★耳つぼモニター <鮎川 亜希子さん>体験中の声ダイエット★

酒抜きで30才オーバーのおっさん二人で 仲良く私の家で又ゲームして遊んどこ^^ 追伸 まだこうちゃんが真面目にダイエットに取り組んでる きのう81キロまで減ってた。

今日も朝から走ってらしい 私もこうちゃんも185cmで なんと 天然エッセンシャルオイルによりグレープフルーツの香り (他にコーヒーの香りなどもあるようです)が付けられていてとてもさわやかです。

さらに言えば、グレープフルーツの香りにはダイエット効果がありますので、 思わぬうれしい効果が期待できるかも知れ しかもダイエットミスパリ 関連シソーラス 円 ウォーター 来 正常 杉浦 服薬 ミカン 携帯 辻 日 インファントマッサージ 産後 黄金 宮 行え 出 こんなに 心 なれる 益々 できる ダイエット にわたり 安心 痩せ ミネラル 情報 極 ネイルサロン 杜 関係 きなこ牛乳でダイエット。

きなこ牛乳で夏バテを予防。

暑いですね。

夏が暑いのはあたり前ですが、暑くなってくるとどうしても食欲がなくなってきます。

でもちゃんと食べないと、ちゃんと水分を摂らないと夏バテがやってきます。

夏バテは厄介ですよね。

ダイエットだとも知らず、また体重が2?減ってた; 最近夏バテだからかなぁ でもさぁアタシ. ダイエットして痩せたんならともかく なんにもしないで痩せるのは どーも気持ち悪いんだが; なんか痩せる=不健康みたいなイメージあって; ヤだなぁ… 最近またクマ
posted by なつき at 12:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★噛む噛むダイエット★

ダイエットというと難しく感じますが、

簡単な方法をご紹介しましょう。


食べ物を口にいれたら、一口30回というように、

すごくよく噛むと、早食いするときよりも、

満腹感がはやく得られて、結果的に食べる量が

減らせるそうです。


消化にも良いし、誰でも無料で簡単にできる方法

なので、お試しくださいね!
タグ:ダイエット
posted by なつき at 16:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ダイエットと湿気★


ダイエットをしている皆さん、

梅雨なので、じめじめして嫌だな〜と思っていませんか?


常に手足があたたかく、かつ適度な湿度のある状態は

代謝が促進されてダイエットにもいいんですよ!


梅雨だからと嫌がらず、前向きにダイエットしましょう。
タグ:ダイエット
posted by なつき at 15:58 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。