カンコウ草

カンコウ草をご存じですか？

中国の四川省奥地の気候環境でしか自生しない、

貴重な天然植物なんです。そんな「カンコウ草」には

ポリフェノールの一種であるケルセチンが含まれています。


肝機能を改善するものとして、中国では古くから使われてきた

カンコウ草。テレビの「ウルルン滞在記」でも取り上げられたので

ご覧になった方もいらっしゃるのでは？

飲むヒアルロン酸

「ヒアルロン酸」が私達のうるおいを保ってくれる

というのは、皆さんご存知ですね。



でも、悲しいかな、年齢を重ねるとともに、このヒアルロン酸は

減っていきます(><)


それを補って、いつまでも若々しくいようという方にお勧めなのがコレ！
　　　　　
　　　
エバーライフ　飲むヒアルロン酸「皇潤」


体に吸収されやすい配合が人気で、200万箱も売れたという

商品です。関節痛にもいいというのだから嬉しい(^O^)／



ヒアルロン酸を含む商品はたくさんありますが

これは注目ですね！！

冷え性解消！

誰でも簡単にできる、冷え性解消の体操をご紹介します。


まず、椅子に浅く腰掛けます。

足を床から少し浮かして、足首を回します。

足の指を10回くらい、閉じたり開いたりします。



たったこれだけなのですが、体がぽかぽかしてくるから不思議！！

ぜひお試しください(^_^)v

トゥルースリーパー

毎日ぐっすり眠れていますか？

わたしは、睡眠時間だけは十分にとるようにしています。

なぜかというと、すごく疲れたと思っていても、たっぷり

眠るようにすれば疲れがたまりにくいし、風邪をひいたり

体調を崩したりということがないから。という訳で、わたしの

日々の睡眠時間は平均で8〜9時間です(^_^)v


そして、快適な眠りを得るには、寝具選びも大切ですね。

トゥルースリーパープレミアムは

カラダの一部にかかる圧力を分散する仕組みになっているので、

肩や腰に集中していた圧力を軽減。

しかも、沈み込みすぎないよう、厚みと柔らかさのバランスも調整

しているから、血行を妨げずに背骨をまっすぐ保って、理想的な

姿勢で眠れるんですよ(^O^)／



皆さんも、良い眠りで健康を維持してくださいね！

雑穀を食べよう！

世間では雑穀ブームですが、いまいち美味しくないと

なかなか続きませんね。


でも、いろいろ探しているうちに、美味しく食べられる雑穀を

見つけました！


　　　　
古代な十六穀米


スローフードのノーベル賞といわれるスローフード・

アワードを2002年に受賞した佐賀県の武富氏が、

日本古来の農法で化学肥料や農薬を一切使わずに

有機栽培したという安心の品質です。


毎日のことだから、なにを食べるかによって随分

違ってきますよね。ぜひ一度、雑穀を試してみてください。

重いものはネットで！

小林製薬のネットショップ、爽快ドラッグは、お得な商品が満載！


健康食品から日用品まで品揃えは豊富ですが、その中でも

一番売れているのが、コントレックス。ダイエットと健康を

意識する女性に人気の商品ですね。でも、実店舗で買うと

重いのが難点(><) 、爽快ドラッグなら、税抜き3000円以上で

送料無料になるから、楽だし、すごく得した気分です(^O^)／


特売品コーナーもあるので、一度のぞいてみては？

腹巻きのススメ

冷え性の方に、もう一つお勧めなのが、腹巻き♪

昔と違って、若い人がするようになったせいか、

カラフルで薄地のおしゃれな腹巻きが色々あります。

　　　
リボン柄腹巻き
http://www7.tok2.com/n0f5d.html


腹巻きをすると暖かくて、着膨れを

防ぐという嬉しい効果もあります(^_^)v

冷え性のあなたへ

女性の方に特に多い悩みのひとつが冷え性。

わたしも実は、冷え性対策をしています(^_^)v

一番手軽なのが、いわゆるババシャツ。
最近は、薄いし、デザインもすてきなものがたくさんあるから
いいですね〜。

　　　
薄型プリントフィットインナー


案外手軽でいいのは、スカーフなんですよ。
首の周りが暖かいと、体全体も暖まるんです！
起きているときももちろんですが、寝るときにスカーフを
巻いて寝ると、効果的！薄くて肌触りのいいものが
おすすめです(^O^)／

青汁で健康生活

青汁はまずい、というのは過去の思い込み。

最近の青汁は飲みやすいように工夫されていて、

苦味もないんですよ。



わたしが愛飲しているのは、メシマコブが配合されて

青汁がさらにパワーアップしたコレ♪



　　
メシマ青汁ゴールド
http://www7.tok2.com/home/felix/u8i7k.html


不足しがちなビタミンやカルシウム、食物繊維などを

とれるので、健康維持には欠かせません(^O^)／

温泉バッグ知ってますか？

温泉に行く時に、便利なものを発見！

その名も、温泉バッグ。


http://www7.tok2.com/home/felix/r8y7r.html


ビニール製でぬれても大丈夫な上、底に水切り穴があいているので

ぬれたものを入れたまま、温泉内に持ち込んでもＯＫ♪


愛用のシャンプーやリンスなど、細々したものを整理できるように

中の仕切りも充実しています(^_^)v


しかも、可愛い模様がいろいろあってよりどりみどり！


日帰り温泉で貴重品が心配なときにも、これに入れていつも

そばにおいておけば安心ですね！！



温泉に行く時の必需品です(^O^)／

バブルバスはいかが？

お正月は、バブルバスで優雅に入浴を楽しんでみませんか？

気持ちも体もゆったり、リラックスできること間違いなし！


わたしのお勧めは、コレ♪

　　
保湿成分配合入浴剤「ハスリンガーバブルバス」マイルドハニー
http://www7.tok2.com/home/felix/o5j3t.html


きめの細かい泡立ちが気持ちいい上、ハニーのお陰で

お肌もしっとりして、イチオシです(^O^)／

福袋 どれにします？

新年といえば、福袋ですね！

デパートに行くとすごい人ごみなので、わたしは苦手。

ということで、いつもこれを利用してます。
お得感満載ですよ(^O^)／

コントレックスが3本100円！

ダイエッターの間では、モデルさんが愛飲しているという

コントレックスが人気です。


毎日一本二本とばらばらに買っていると、知らない間に

出費がかさんでいませんか？


今回は、人気のコントレックスが3本で100円という

激安での登場です。いつも飲んでいるあなたなら、見逃せませんね。




コントレックスが3本100円！


29日10時までの限定販売なので、お早めに！！

DHCサプリメント

サプリメントはたくさんありますが、

あのDHCでもサプリメントを扱っているのをご存知ですか？


しかも、安い！！


今日ご紹介したいのは、食べるコラーゲン。


キャンディ･タイプなので、バッグの中や机の上など、いろいろな
ところにおいておけば「飲み忘れた〜」なんてことがありません。


しかも、薬感覚ではなくて、お菓子みたいにおいしく食べられる
ので、このわたしでも長続きしています(^_^)v


おまけに、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅとカルシウムも入って
いるから、他のサプリをとらなくてもすみますね♪



http://tok2.com/home/felix/l5j2w.html

カニの勧め

カニって、美味しいだけでなくて栄養も豊富なんですよ！

そんなカニを贅沢にもたっぷり使ったカニすき鍋があるんです(^O^)／

一度食べて、もう虜になってしまいました。

食べてみたら、きっとリピーターになりますよ♪


　　　
かに屋さんの【超お得セール】かにすき鍋セット
http://tok2.com/home/felix/h5r4p.html



冬にぴったりの暖かい鍋にカニが入っているなんて贅沢！！！

年末のパーティやお正月にもいいですね(^_^)v

黒酢

黒酢は、体にいいと言われていますね。


それは、人間の体に良い効果をもたらすといわれる
様々な有効成分（アミノ酸、有機酸、ビタミン類、
ミネラル類）が凝縮されているから。


その中でも特に豊富に含まれるアミノ酸は人間の
生命維持に重要な役割を持っていることで知られています。


脂肪分解をするホルモンを構成したり、ストレスの解消を促す
皮膚の原料となり、美肌効果をもたらす
免疫細胞を活性化し、丈夫な体づくりに役立つ


これは、効能のほんの一部。
黒酢を日常に取り入れて、健康できれいな体を作りましょう！！


　　
　　　　黒米黒酢
http://tok2.com/home/felix/k7k8x.html

マクロビオティックな食生活

マクロビオティックのビオ・マーケットをご存知ですか？

「自分や家族の体と心を大切に」をテーマに、厳選した体に良い

有機栽培の製品を扱っています。



サイトを見てすぐ目につくのは、野菜を作っている方々の

生の声が、ブログを通して聞こえてくること。

これは安心ですね(^O^)／



食べて安心な有機野菜の宅配はもちろんのこと、それから

作ったジュースやお粥、お味噌汁などもあります♪

マクロビオティックを実践したい方には

嬉しい味方ですね。



毎日食べるものだからこそ、体に良い安心できるものを

選びたいと思います。



興味のある方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね！

ビオ・マーケット
http://tok2.com/n2k4i.html

若々しいお肌を目指して

若々しい、きれいな肌にあこがれませんか？


衰えたお肌をリセットして、細胞の再生を促すのが、
オンリーワン　セルリセット



http://tok2.com/p1v0s.html


乾燥が気になりはじめた今だからこそ、威力を発揮します。

わたしも、使い始めてから、お肌がツルツル、お化粧ののりが
よくなって、嬉しいです(^O^)／

ウォーキングを楽しく

ウォーキングしてますか？


体のためにも運動しなくちゃ！　とは思っても、時間をとって
運動をするのは、なかなか大変なものです。


せめてもの心がけとして、なるべく歩くようにしています。
だけど、歩くときにヒールはつらいですね。


だからといって、野暮ったい靴もはきたくない。
そこで、見つけました。可愛いウォーキング・シューズ！


　　　
http://tok2.com/g0g6v.html


これなら、色もかわいいし、はいていても快適で
自信を持ってお勧めできます(^O^)／

冷えにご用心！

冷えは女性にとって大敵ですね。
寒くなってきたので、冷え性の方はなおさら辛いと思います。


実は、わたしも常にお腹のあたりが冷たい…
それでいろいろと探して、見つけたのがコレ！
　　　　　　↓
　　　　
　　　
http://tok2.com/q6j4g.html


薄くて温かいのは、シルクならではですね。
上に着る洋服にひびかないのも嬉しいところです。
これからの季節、ますます手放せなくなってきます(^O^)／